Yanhe's BLOG

电脑前工作的原因，肩颈病很久了，一直默默在想，数年之后，我会不会脖子没有了作用，因为疼起来真的是脖子麻、凉、疼。

脖子是不可以硬转的，因为暂时的解除疲劳之外，“嘎嘎”声之后，你付出的是更为严重的病痛代价，所以切忌。（很多人觉得左右转动脖子会很快解除困扰，实际上是很错误的，关节窝被撑大，会越来越重，所以动脖子要前后慢慢的动；脖子响也绝对不是什么好事，那是钙化的特征，需要采取措施）

妈妈退休后一直为我的病担心，她一直在研究经络和刮痧，过年回家我当了一周的小白鼠，效果真的不错，我会慢慢整理这些方法，为看我博客的人带来一些福音。